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在张家界乡下的一些土家寨子里，至今还有不少老妇人会一点点医术或其它一些令人匪夷所思的小法术。寄胎便是其中的一种小法术。
土家寨子里有的女人怀不稳孩子(即习惯性滑胎)，便会找人寄胎，也就是让把肚子里才四十多天的胎儿寄托在附近一个比较稳固的物体上，如石柱或房屋、大树上，每二至三个月安一次胎，直到胎儿在腹中长到8个月的时候，再去找寄胎人把寄胎主体解除(叫取胎)，不然胎儿足月后也不会生下来。
去找寄胎人之时，必须要买点香纸带上，这是种礼信，如若不带礼，寄胎人便会认为你心不诚。寄胎人敬师傅时，会故意使手脚，如把胎儿寄在树尖上，风吹动树枝时，孕妇肚子里的胎儿就会随之晃动，使得孕妇肚子疼痛。究竟怎样寄胎，一般不外传，大多数都是娘传媳妇或女儿，传女不传男。外人只在寄胎时看寄胎人烧一炷香，再用纸剪一个鞋样子，一匹麻线，烧成灰放在碗中冲一碗，让孕妇喝下，寄胎就算完成了。
寄胎看似简单，到关键步骤时，寄胎人是不会让外人看见的。
寄胎这种民间小法术，在张家界湘西这边的土家寨子里至少流传了几百年了，即使在三大湘西古谜已经失传的严重时代，还是有相当一部分是知道如何寄胎的。