伊斯卡尔杜普岛

　　伊斯卡尔杜普岛是圣布拉斯群岛中的一个岛，距巴拿马境内的加勒比海岸1英里。圣布拉斯群岛约由400个小岛组成，基本上杳无人迹，而且是令人难以置信的原始。其中的伊斯卡尔杜普岛只有一个足球场大小，且都是沙滩。

　　伊斯卡尔杜普岛有光洁华丽的沙滩、绿宝石般的海水、海滨的一家旅馆和一顿伴有美丽暮色的晚餐。来这里的游客一定不要错过旅馆安排的乘小船在丛林内的河水里逆流而上的探险旅程，这是一个刺激而又令人激动的探险。由于伊斯卡尔杜普岛比较小，有且仅有一所旅馆，所以萨皮贝涅加•库纳旅馆依然是游客的惟一选择；但每餐吃什么是可以选择的，龙虾、章鱼以及各种各样的鱼都可能是游客的腹中物。此外，旅客在一个瀑布边拉起吊床度过也是一个不错的选择。