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苍溪人有口前话“米缸面缸离不开酸菜缸”,这儿说的酸菜,就是我们的土酸菜。酸菜一直以来是苍溪人最受欢迎,也是从小到大一直传承没有改变一丝味道的家乡特产。
酸菜是困难年代贫寒人家填饱肚子的食物,为了酸菜数量多,中间还要加进红苕叶子、兰菜(莲花白的青叶)等,酸菜苞谷糁糁、酸菜红苕稀饭是那个年代的家常便饭;而那些大户人家,做酸菜则要讲究得多,家菜要瘦地里的(这样的菜叶壳壳很窄),太老的不用,一根一根地摘,砂子、田螺壳、烂叶叶,摘得干干净净。用其做出酸菜豆花稀饭、酸菜豆花面条等精致小吃,是苍溪饮食文化的缩影。
将家菜或者萝卜菜叶用山泉井水水清洗干净,切碎后净锅煮开水焯烫致半熟,沥干水分压入缸中浇上已加热的以前做酸菜的老酸水,盖上盖,一般第二天就可食用了。如果没有老酸水,也可打(煮)点稀稀的面汤,煮开后倒入菜中。做好的酸菜最好每天用煮饭的清米汤热浇,上压扁平的油光石,自可保鲜存放。