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乌拉圭人通常以西餐为主。早餐多以面包、牛奶、麦片、鸡蛋为主。午餐一般吃三明治、牛奶、咖啡及罐头食品；晚餐大多较为重视。一般多吃鱼、肉类及蔬菜。牛肉为乌拉圭人主要肉食。乌拉圭街头的烤肉店大小林立，可以尝到道地的乌拉圭烤肉。乌拉圭烤肉，与巴西有所不同，采用果木在烤架上烤制，风味独特。乌拉圭人对中餐也极感兴趣。他们习惯使用西式餐具，以刀叉为主，对中国的筷子有一种新鲜感。
乌拉圭人通常以西餐为主。早餐多以面包、牛奶、麦片、鸡蛋为主。午餐一般吃三明治、牛奶、咖啡及罐头食品；晚餐大多较为重视。一般多吃鱼、肉类及蔬菜。牛肉为乌拉圭人主要肉食。乌拉圭街头的烤肉店大小林立，可以尝到道地的乌拉圭烤肉。乌拉圭烤肉，与巴西有所不同，采用果木在烤架上烤制，风味独特。乌拉圭人对中餐也极感兴趣。他们习惯使用西式餐具，以刀叉为主，对中国的筷子有一种新鲜感。
乌拉圭人平时喜欢饮用马黛茶，外出时随身携带，边走边喝。在海滩经常可以看到一边晒太阳，一边饮茶的游人。
自来水不宜生饮，可饮用矿泉水。
烤肉可谓乌拉圭的一道风景线。在街头，烤肉馆随处可见。在郊外许多公园中，政府也修建了不少烤炉，自带牛肉和柴火的游人可随意使用。在河边和森林开阔地带，也能常看到用几块石头临时支起的烤炉，行人摘些桉树枝就可以烧烤。遇到盛大节日或欢迎贵宾，则用烤全牛招待。