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演奏方法
演奏时，左手持鼓柄，右手持鼓棰击奏，因鼓棰落点部位的不同，音响也有较大变化。原为藏族宗教乐器，现用于喇嘛寺院羌姆、藏戏鼓舞段落和《热巴舞》等民间歌舞伴奏。热巴艺人表演时，男艺人手执盘铃，女艺人手执那额，边奏边舞，鼓点千变万化，乐声优美动听，舞蹈技艺高超，舞姿优美动人。那额既是伴奏乐器，又是舞蹈道具。
门巴族那额，鼓框用竹片制作，鼓面一侧蒙野山羊皮，另一侧蒙家山羊皮。鼓身涂漆，鼓框两侧均雕龙为饰。除用于宗教活动外，还用于门巴戏伴奏。